Compatibele versies
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de yaourt à la grecque
- ½ citron jaune non traité (le zeste et 2 c. à café de jus)
- 2 gousses d'ail, hachées
- quelques feuilles de thym frais
- quelques aiguilles de romarin frais
- sel
- poivre moulu
- 4 pavés de cabillaud, sans peau
- 8 tranches de lard
- 250 g de boulgour
- 900 g d'eau
- 400 g de julienne de légumes surgelée
- 1 filet d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1927 kJ / 458 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 min
Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre
1h 20 min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 Min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 min
Saumon mariné et purée de carotte
50 min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Bœuf bourguignon (mode cuisson lente)
12h