Apparaten en Accessoires
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
150 g de yaourt à la grecque
-
½ citron jaune non traité (le zeste et 2 c. à café de jus)
-
2 gousses d'ail hachées
-
quelques feuilles de thym frais
-
quelques feuille de romarin frais
-
sel
-
poivre moulu
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
-
8 tranches de lard
-
250 g de boulgour
-
900 g d'eau
-
400 g de julienne de légumes surgelée
-
1 filet d'huile d'olive
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
34 g
Calorieën
1927 kJ /
458 kcal
Vetten
11 g
Koolhydraten
51 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45min
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
40min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Paupiettes de veau aux petits légumes
1u.
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min