Apparaten en Accessoires
Saumon rôti au pesto de brocoli
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
200 g de yaourt à la grecque
-
2 gousses d'ail
-
30 g de câpres au vinaigre égouttées
-
200 g d'eau
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
30 g de parmesan en morceaux
-
2 échalotes
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
20 g de jus de citron
-
4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 800 g)
-
2 bouquets de pointes d'asperge
-
60 g de roquette
-
180 - 200 g de tomates cerise coupées en deux ou en quatre
-
1 pincée de sel
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
508.1 mg
Eiwitten
43.5 g
Calorieën
2191 kJ /
524 kcal
Vetten
30.1 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
21.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Les poissons avec le Sensor
34 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Tourte de pulpe d'amande aux tomates
1u. 50min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40min
Tarte aux fraises à la crème d'amande
15u.
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35min
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1u. 25min
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes
1u.
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min