Apparaten en Accessoires
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperges vertes coupées en biseau (3 cm)
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30 g de pignons de pin
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20 d'épinards frais, grossièrement hachés20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
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100 g d'oignon coupé en deux
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10 g de farine de blé
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300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes, émietté1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
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½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
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¼ de c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
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500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
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200 g de poivron rouge
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200 g de crème liquide 30-40% m.g.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
324 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
3451 kJ /
825 kcal
Vetten
36 g
Vezels
7.3 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraten
106 g
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