Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
- 30 g d'huile végétale
- 80 - 100 g de poivrons, détaillés en cubes (env. 2 cm)
- 100 g d'oignons, détaillés en cubes (env. 2 cm)
- 2 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cinq-épices en poudre
- 200 g de filet de poulet, avec ou sans la peau, coupé en morceaux (env. 2 cm)
- 200 g de millet en grains
- 80 g de petits pois surgelés
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
- 20 g de sauce de soja
- 1 c. à café de sel
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1489.1 kJ / 355.9 kcal
- Eiwitten
- 19.1 g
- Koolhydraten
- 44.3 g
- Vetten
- 11.2 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 6.7 g
- Natrium
- 890.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Salade de sarrasin
25 min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50min
Riz au bœuf et brocoli
50min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Sarrasin avec champignons
25 min
Picadillo à la cubaine
50min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min
Chili de pois chiches
45min
Riz fondant aux légumes
25 min