Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
- 30 g d'huile végétale
- 80 - 100 g de poivrons, détaillés en cubes (env. 2 cm)
- 100 g d'oignons, détaillés en cubes (env. 2 cm)
- 2 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cinq-épices en poudre
- 200 g de filet de poulet, avec ou sans la peau, coupé en morceaux (env. 2 cm)
- 200 g de millet en grains
- 80 g de petits pois surgelés
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
- 20 g de sauce de soja
- 1 c. à café de sel
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1489.1 kJ / 355.9 kcal
- Eiwitten
- 19.1 g
- Koolhydraten
- 44.3 g
- Vetten
- 11.2 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 6.7 g
- Natrium
- 890.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Curry de pois chiches au tofu
25min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Riz complet végétarien
40min
Sauté de champignons
55 min
Sarrasin avec champignons
25min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min