Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

4.0 25 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

500 g d'eau
500 g de haricots verts frais
200 g d'eau bouillante
1 pincée de sel
200 g de boulgour
50 g d'amandes effilées
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
du sel
du poivre moulu
250 g de tomates cerise coupées en deux
1 échalote émincée

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 1571 kJ / 376 kcal

Vetten 16 g

Koolhydraten 42 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepten
Frankrijk

Recettes healthy pour l'été 11 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Salade de lentilles aux poivrons

40min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40min

Buddha bowl multicolore

40min

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Salade de penne à l'italienne

35min

Salade détox

10min

Salade grecque

30min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30min

Salade de thon, haricots et avocat

20min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min