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Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
Voorbereiding 20min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
500 g d'eau
-
500 g de haricots verts frais
-
200 g d'eau bouillante
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1 pincée de sel
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200 g de boulgour
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50 g d'amandes effilées
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3 c. à soupe d'huile d'olive
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1 c. à soupe de moutarde de Dijon
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1 c. à soupe de vinaigre de cidre
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du sel
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du poivre moulu
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
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1 échalote émincée
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
1571 kJ /
376 kcal
Vetten
16 g
Koolhydraten
42 g
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