Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
Voorbereiding 30min
Totaal 45min
6 unidades
Ingrediënten
-
200 g de tomates pera pequeños
-
150 g de lechuga iceberg en cuñas (ver sugerencia)
-
70 g de cebolla en mitades
-
130 g de puerro en trozos de 4 cm
-
180 g de pimientos variados en trozos de 4 cm
-
80 g de champiñones frescos enteros (sin tallo)
-
100 g de zanahoria pelada
-
150 g de queso emmental en trozos
-
4 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
150 g de crème fraîche
-
40 g de aceite de oliva
-
50 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
6 tortillas de trigo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Natrium
811.5 mg
Eiwitten
13.4 g
Calorieën
1650.9 kJ /
394 kcal
Vetten
22.6 g
Vezels
3.9 g
Verzadigd vet
8.9 g
Koolhydraten
36.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Tacos crujientes con verduras
30min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Salsa de chiles y sésamo
5min
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1u.
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1u. 10min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45min
Salteado de verduras al curry
30min