Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 ramitas de eneldo fresco, sólo las hojas
- 500 g de agua
- 1000 g de patatas de guarnición, en mitades (con o sin piel)
- 100 - 150 g de cebolla roja (1 cebolla)
- 2 pellizcos de sal
- 100 g de mayonesa
- 120 g de yogur griego
- 10 g de zumo de limón
- 10 g de mostaza
-
30
g de alcaparras
of 30 g de pepinillos agridulces picados - 50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de queso feta desmenuzado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1374 kJ / 328 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 35.2 g
- Vetten
- 17.8 g
- Verzadigd vet
- 4.4 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 535.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 Min
Ensalada de hinojo y manzana
20min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 Min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Montaditos de pepino mediterráneo
10 Min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Huevos al pesto
20min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30min