Compatibele versies
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cocción de arroz
- 250 g de arroz vaporizado
- 550 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Picada
- 20 g de hierbas frescas variadas (perejil, menta, estragón, albahaca, etc.)
- 60 g de frutos secos enteros variados (nueces, pistachos, anacardos, etc.)
Aliño
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
-
20
g de zumo de limón
of 20 g de vinagre - 150 - 200 g de aguacate en dados de aprox. 1.5 cm
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1330 kJ / 318 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 23.2 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 883.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55min
Ensalada griega de patata
1 Std. 10 Min
Raviolis de nueces con salsa de cava
1 godz. 30 min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 godz.
Pizza integral de batatas
3 Std. 15 Min
Ensalada con vitaminas para la piel
1 godz.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Montaditos de pepino mediterráneo
10min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 Min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30 Min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 Min