Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

4 portions

Ingrediënten

red dates seedless
20 g
wolfberries (goji)
10 g
fresh lotus seeds deveined, halved
100 g
honey dates
2
water
1700 g
lump sugar adjust to taste
80 - 100 g
fresh lily bulbs peeled into petals
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 22 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 607 kJ / 145 kcal

Vetten 1 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 35 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Dried Chilli Chicken with Potato

30min

Yam Rice

45min

Tau Suan (Split Mung Bean Dessert)

50min

Red Date Longan Peach Gum Dessert

1u. 5min

Steamed Chicken Essence

1u. 10min

Cordyceps Flower Chicken Soup

2u. 5min

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

30min

Foochow Nourishing Chicken Soup

1u. 20min

Hakka Char Yoke (Braised Pork With Black Fungi And Fermented Bean Curd)

55min

White Radish Pork Rib Soup

3u.

Teochew Seafood Porridge

45min

Dried Shrimp Sambal

55min