Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 21 oz carrots, whole, peeled (1-3 depending on size)
- ½ - 1 oz shallot, halved, to taste
- 6 sprigs fresh parsley, leaves only
-
1 ½
oz sunflower oil
of 1 ½ oz vegetable oil - ½ - 1 oz apple cider vinegar, to taste
- ½ oz lemon juice
- 2 tsp Dijon mustard
- ¼ - ½ tsp salt, to taste
- ¼ - ½ tsp ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 689 kJ / 164.7 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 16.1 g
- Vetten
- 11.1 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 350.2 mg
Alternatieve recepten
Keto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Avocado Tuna Salad
5min
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
25min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 min
Lentil Salad
35 min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 min
Green Bean Gremolata
25min
Broccoli Salad
5min
Grated Carrot Salad (TM6)
10min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 min
Ratatouille with Pecorino
1 Std. 5 Min