Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g kool, cut in pieces
- 100 g wortelen, cut in pieces
- 1 groene appel (approx. 50 g), cut in halves
- 20 g uien, adjust to taste (optioneel)
- 1 snuifje zout, adjust to taste
- 1 snuifje gemalen zwarte peper, adjust to taste
- 2 el mayonaise, adjust to taste
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 554 kJ / 133 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 3 g
Alternatieve recepten
Rode bietensalade
10 Min
Salade van gehakte groenten
10 Min
Snelle regenboogsalade
10 Min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Tostadas met kip
Geen beoordelingen
Courgettesoep met munt
35 min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 Min
Chocolade en chilli ijs met whiskey siroop
14h 20min
Wortelsalade met sesamcrackers
1h
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Kippenbouillonpasta
45min