Apparaten en Accessoires
Veelzijdige stevige soep
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (optioneel)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porties
Eiwitten
5 g
Calorieën
670 kJ /
160 kcal
Vetten
5 g
Vezels
3.8 g
Koolhydraten
20 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Het Basiskookboek
133 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Mexicaanse kippensoep
40min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40min
Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas
Geen beoordelingen
Minestrone
45min
Vijgenmosterd
25min
Veelzijdige gladde soep
45min
Havermoutrepen met kaas
45min
Romige snijbietsoep
35min
Ovenschotel van aardappelen
1u. 30min
Romige courgettensoep
25min
Groentensoep
35min
Bloemkool met kaas
55min