Apparaten en Accessoires
Veelzijdige stevige soep
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (optioneel)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porties
Eiwitten
5 g
Calorieën
670 kJ /
160 kcal
Vetten
5 g
Vezels
3.8 g
Koolhydraten
20 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Het Basiskookboek
133 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1u. 10min
Spookachtige groene oogbalsoep
30min
Minestrone
45min
Halloween quiche
2u.
Veelzijdige gladde soep
45min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min
Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins
Geen beoordelingen
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
1u.
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50min
Runderragout met aardappelen
1u. 10min
Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus
Geen beoordelingen
Groentensoep
35min