Apparaten en Accessoires
Knapperige granola
Voorbereiding 1u.
Totaal 2u.
50 porties
Ingrediënten
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
697 kJ /
167 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Snel vruchtenijs
10min
Rode kool met appel
1h 10min
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Ninguna valoración
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10min
200 g ui fruiten
20min
Tapenade gebakken kip en aardappelpuree met gekarameliseerde uien
2h 15min
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1h 10min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45min
Chocolade hazelnootpasta
2h
Chocolademousse met sinaasappel
2h 20min
Mousse van tonijn
10min