Apparaten en Accessoires
Knapperige granola
Voorbereiding 1u.
Totaal 2u.
50 porties
Ingrediënten
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
697 kJ /
167 kcal
Vetten
9.5 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Rode kool met appel
1u. 10min
Geraspte Wortelsalade
10min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Mexicaanse rozemarijnpunch
10min
Veenbes & rode biet koekjes
2u. 40min
Salade van gehakte groenten
10min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Vegan hazelnoot chocopasta
20min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Chocoladehazelnootpasta
45min