Apparaten en Accessoires
Omelet met kip op Thaise wijze
Voorbereiding 25min
Totaal 50min
2 porties
Ingrediënten
-
olie20 g
-
teentje knoflook1
-
kippenborsten in reepjes250 g
-
lente-ui in schijfjes1
-
bruine suiker (optioneel)10 g
-
kerstomaten gehalveerd100 g
-
verse sojascheuten50 g
-
verse koriander enkel de blaadjes, gehakt, en iets meer voor de afwerking½ bos
-
zoete chilisaus20 g
-
limoensap5 g
-
eieren4
-
sesamolie10 g
-
vissaus10 g
-
sojasaus10 g
-
verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt1
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Natrium
1024.5 mg
Eiwitten
45.5 g
Calorieën
2614.5 kJ /
624 kcal
Vetten
41 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
6.5 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dagelijks en creatief
9 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1 Std. 10 Min
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30 Min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 Min
Tandoori kip wraps
50 Min
Runderpastei met bier
1 Std. 40 Min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1 Std. 35 Min
Geroerbakte noedels met groenten
30 Min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50 Min
Zalmfilet met boekweit en asperges
40 Min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 Min
Zalmburgers
25 Min
Mediterrane visschotel
1 Std. 30 Min