Apparaten en Accessoires
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
500 g d'eau
-
600 g de petits pois frais écossés
-
75 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
-
60 g d'oignon rouge ciselé
-
75 g d'olives de Kalamata
-
100 g de tomates en cubes
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
28 g
Calorieën
1601 kJ /
384 kcal
Vetten
24 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1 Std. 5 Min
Tajine de dorade à la chermoula
40 Min
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50 Min
Lieu pané, fèves et tomates séchées
55 Min
Salade de fèves aux coques à la menthe
55 Min
Yaourt pomme-myrtille
12 Std. 40 Min
Pêches pochées à la vanille, yaourt soja vanillé et framboises
25 Min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1 Std. 15 Min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 Min
Salade d'oranges à la fleur d'oranger
15 Min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 Min