Apparaten en Accessoires
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
500 g d'eau
-
600 g de petits pois frais écossés
-
75 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
-
60 g d'oignon rouge ciselé
-
75 g d'olives de Kalamata
-
100 g de tomates en cubes
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
28 g
Calorieën
1601 kJ /
384 kcal
Vetten
24 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72u. 30min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35min
Gratin d'été au poisson façon parmigiana
1u. 15min
Salade de fruits de mer et légumes croquants
3u.
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30min
Bar et fenouils caramélisés
1u. 15min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Salade de fèves aux coques à la menthe
55min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1u. 5min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55min