Apparaten en Accessoires
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 5min
4 portions
Ingrediënten
La salade
-
1000 g d'eau
-
400 g de fèves surgelées
-
400 g de haricots verts frais
-
50 g de noisettes décortiquées
La sauce tahin et les œufs mollets
-
100 g de skyr
-
le jus d'un citron jaune
-
4 c. à soupe d'eau et un peu pour la cuisson des œufs
-
du sel
-
50 g de tahini
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
du poivre moulu
-
4 œufs
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
135.5 mg
Eiwitten
22.2 g
Calorieën
1555.3 kJ /
371.7 kcal
Vetten
19.1 g
Vezels
12.5 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
35.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés
1u.
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Polenta crémeuse aux épinards
35min
Polenta crémeuse au bleu et aux épinards
25min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50min
Salade de lentilles au saumon fumé
45min