Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g de fenouil, en morceaux (réserver les pluches)
- le jus d'un citron jaune
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de graines de tournesol
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 pamplemousse rose, détaillé en suprêmes
- 120 g d'avocat, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 720 kJ / 172 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 13 g
Alternatieve recepten
Salade de haricots cannellini
10min
Salade bulgare chopska
15min
Soupe froide au curry rouge
10min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1h
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Salade de tomates façon panzanella, glace à l'avocat
9 Std. 25 Min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 λεπτ.
Salade de courgette aux olives et feta
15min