Compatibele versies
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe de garam masala en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de patates douces, en cubes
- 800 g d'eau
- 500 g de lait de coco
- 5 feuilles de sauge fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de yaourt nature
- 1 citron vert, le zeste et le jus
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1760 kJ / 422 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 24 g
Alternatieve recepten
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55 min
Soupe de butternut et gingembre
35 min
Soupe de carotte, miso et amande
35 min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45 min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1h 5min
Soupe de panais au pain d'épices
35 min
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 min