Compatibele versies
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe de garam masala en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de patates douces, en cubes
- 800 g d'eau
- 500 g de lait de coco
- 5 feuilles de sauge fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de yaourt nature
- 1 citron vert, le zeste et le jus
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1760 kJ / 422 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 24 g
Alternatieve recepten
Soupe de panais au pain d'épices
35min
Velouté de petits pois et feta
35min
Soupe froide mangue-coco
10 Min
Velouté de petits pois, salade, perles du japon et camembert
45 min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50 min
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45 min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1 godz. 5 min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 Min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 min
Soupe de carotte, miso et amande
35min