Compatibele versies
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de quinoa
- 1000 g d'eau
- 250 g de pois gourmands
- 25 feuilles de menthe fraîche
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 pincée de piment
- du sel
- du poivre moulu
- 75 g d'oignon rouge, ciselé
- 150 g de feta, en cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1800 kJ / 431 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 24 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 分钟
Légumes au quinoa
50min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 分钟
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de lentilles beluga
35min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Salade de sarrasin
25min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 分钟
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min