Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 2 gousses d'ail
- 1 brin de romarin frais, équeuté
- 1 échalote, coupée en deux
- 20 g d'huile de piment
- 400 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- 1 c. à café de sel
- 1 - 2 pincées de paprika doux
- 450 g d'eau
- 800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1548 kJ / 370 kcal
- Eiwitten
- 31.5 g
- Koolhydraten
- 33.3 g
- Vetten
- 12.3 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bobun végétarien
1h 15min
Mie goreng 🌶️🌶️
30min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30min
Pâtes au pesto blanc
40 Min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé
45min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50 min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 Min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Soupe complète au bœuf
30min
Velouté de moules et poireaux au pastis
35 Min