Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de pignons de pin
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux (2-3 cm), et quelques copeaux pour la finition
- 1 gousse d'ail
- 1 bouquet de fanes de carotte, bio de préférence, (environ 60-90 g), coupé en morceaux (2-3 cm)
- 100 g d'huile d'olive
- ¾ de c. à café de sel, et un peu pour les nouilles
- ¼ de c. à café de poivre moulu
- 700 g d'eau
- 800 g de carottes bio, non pelées (voir "Conseil(s)")
- 250 g de tomates cerise, coupées en deux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1873 kJ / 447 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 36 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 9.7 g
- Natrium
- 644 mg
Alternatieve recepten
Boulettes courgette-mozzarella
45 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20 Min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 Min
Frittata de courgettes et ricotta
40 мин.
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40 мин.
Tarte tatin carotte et ricotta
3h 20min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 мин.
Sorbet courgette-citron
8h 5 min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 мин.
Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines
1 godz.