Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de pignons de pin
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux (2-3 cm), et quelques copeaux pour la finition
- 1 gousse d'ail
- 1 bouquet de fanes de carotte, bio de préférence, (environ 60-90 g), coupé en morceaux (2-3 cm)
- 100 g d'huile d'olive
- ¾ de c. à café de sel, et un peu pour les nouilles
- ¼ de c. à café de poivre moulu
- 700 g d'eau
- 800 g de carottes bio, non pelées (voir "Conseil(s)")
- 250 g de tomates cerise, coupées en deux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1873 kJ / 447 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 36 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 9.7 g
- Natrium
- 644 mg
Alternatieve recepten
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Gomasio au vert de poireau
40min
Gressins au fromage et pesto tout vert
1 Std. 30 Min
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Röstis de légumes racines
50min
Quenelles de blettes au four
1 godz. 5 min
Soupe froide de courgette à la grecque
2小时 15 分钟
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 Min
Pain feuilleté au pesto de fanes
3h 30min
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1 godz. 5 min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min