Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g de noix décortiquées
- 2 échalotes
- 3 brins de coriandre fraîche
- 15 g d'huile d'olive
- 215 g de lentilles vertes du Puy, sèches, préalablement cuites
- 250 g d'eau
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- 2 c. à soupe de purée de sésame
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1010 kJ / 243 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 18 g
Alternatieve recepten
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Houmous de châtaigne à l'orientale
10 min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15min
Houmous de courgette
10 min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15min
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10 min
Houmous de châtaigne
10 min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1 Std. 45 Min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h
Chakchouka à l'avocat
25 min
Galettes d'épeautre aux carottes
50min