Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 85 g de noix décortiquées
- 2 échalotes
- 3 brins de coriandre fraîche
- 15 g d'huile d'olive
- 215 g de lentilles vertes du Puy, sèches, préalablement cuites
- 250 g d'eau
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- 2 c. à soupe de purée de sésame
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1010 kJ / 243 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 18 g
Alternatieve recepten
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min
Chili Sin Carne
30min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2h 45min
Salade de lentilles aux poivrons
40 min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Ragoût veggie de haricots rouges
1h 25min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 min