Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 300 g de courge butternut, coupée en morceaux
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de ciboulette fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche
- 1 yaourt à la grecque
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre 5 baies
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 2 c. à café de curry en poudre
- 150 g de farine
- 3 œufs
- 1 c. à café de levure chimique
- 150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 782.1 kJ / 187 kcal
- Eiwitten
- 7.8 g
- Koolhydraten
- 19.1 g
- Vetten
- 8.1 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 401 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Falafels et sauce à la coriandre
45 Min
Pita épinards et feta
2 godz. 25 min
Pancakes aux épinards
30 Min
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55min
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
45 Min
Röstis de légumes racines
50 Min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9 Std.
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 Min
Babka au potimarron
4 Std. 30 Min
Curry d'épinards à la feta
35 Min
Cookies soufflés carotte-cumin
25 Min