Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 220 g d'eau
- 8 g de levure boulangère sèche
- 400 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 1 ½ c. à café de sel, et un peu pour la garniture
- 1 c. à café de sucre
- 30 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 oignons, émincés
- 200 g de tofu fumé, en allumettes
- 2 pincées de noix de muscade en poudre
- du poivre moulu
- 160 g de fromage blanc nature
- 160 g de crème fraîche épaisse
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1915 kJ / 458 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 53 g
- Vetten
- 20 g
Alternatieve recepten
Blanquette de légumes
55min
Riz cantonais au tofu
1h
Tortilla espagnole à la ciboulette
35min
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1h
Crumble de légumes aux amandes
1h 10min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Cassoulet veggie
25 godz. 25 min
Galettes d'épeautre aux carottes
50min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 Std. 20 Min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min