Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La sauce bolognaise aux lentilles et les samoussas
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 150 g de carottes, coupées en tronçons
- 150 g de lentilles vertes sèches
- 300 g d'aubergine, coupée en cubes (3 cm)
- 90 g d'huile d'olive
- 80 g de vin rouge
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 16 feuilles de brick
Le dip yaourt-menthe
- 10 g de feuilles de menthe fraîche
- 10 g de zeste de citron jaune non traité
- 150 g de yaourt à la grecque
- 10 g de jus de citron
- 2 - 3 pincées de sel
- 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 385.4 kJ / 92.1 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 10.6 g
- Vetten
- 3.8 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 67.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Minigalettes aux champignons
1 Std. 45 Min
Empanadillas
45 min
Minitacos vegan
45 min
Moussaka de lentilles
2 Std.
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 min
Samoussas aux légumes
50 min
Couronne feuilletée aux légumes rôtis
1 godz. 40 min
Cobbler salé à la ratatouille
1h 30 min
Ravioli chinois aux champignons
2 godz. 35 min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Crumble épicé de légumes
1sa 15 dk
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10 min