Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais

Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais

2.9 22 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

30 g de beurre
100 g de flocons d'avoine
600 g de bouillon de volaille
300 g de lait
3 poireaux fendus en deux dans la longueur et émincés
du sel
du poivre moulu
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
150 g de choux de Bruxelles coupés en quatre
200 g de fromage de chèvre frais
40 g de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
quelques brins de persil frais, ciselés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 23 g

Calorieën 1999 kJ / 480 kcal

Vetten 30 g

Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Ragoût veggie de haricots rouges

1u. 25min

Parmentier de lentilles et potimarron

1u. 25min

Dahl de pois cassés à la patate douce

13u. 25min

Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet

1u.

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

45min

Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar

1u. 5min

Velouté de poireaux et pois cassés

4u. 15min

Falafels aux lentilles et chou-fleur

2u. 50min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45min

Galettes de betterave

40min

Dhal butternut et lentilles corail

45min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

40min