Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g d'eau
- 600 g de fenouil, coupé en tranches de 3 mm
- 500 g de filets de poulet, sans peau, coupés en dés d'1,5 cm
- 1 oignon rouge, coupé en dés d'1,5 cm
- 1 poivron jaune, coupé en dés d'1,5 cm
- du sel
- du poivre moulu
- 25 g de gingembre frais, coupé en morceaux
- 10 g de piment vert frais, coupé en morceaux
- 50 g de cives, coupées en rondelles
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 2 gousses d'ail
- 70 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1129 kJ / 267 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30min
Poulet mesfioui
1 Std. 20 Min
Salade de carottes, pesto de coriandre
35min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1h
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Soupe de poulet au citron vert
35min
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
1h 15min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min