Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La veille
-
200
g de haricots à œil noir (voir "Conseil(s)")
of 200 g de haricots blancs secs - eau, pour les haricots
Le jour même
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail, coupées en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 800 g d'eau
- 150 g de carottes
- 150 g de poireau
- 300 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme)
- 1 - 2 tomates
- 30 g de concentré de tomate
- 20 g de vinaigre de cidre
- 40 g de sauce de soja
- 20 g de sirop d'érable
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café de paprika doux en poudre
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de sel
-
3
c. à café de bouillon de légumes en pâte
of 1 cube de bouillon de légumes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1198 kJ / 285 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 45 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Paëlla aux haricots rouges
1 Std. 15 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Curry au tofu fumé
40min
Potée de haricots fumés
30 Min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15min
Cassoulet de haricots au pesto de noix
4h 30min
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12sa
Lentilles corail à l'indienne
55min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1 Std.
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30 Min