Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Nuggets végans et sauce aux herbes
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
12 pièces
Ingrediënten
Les panures de blé et d'avoine
-
65 g de farine de blé
-
1 c. à café de poivre moulu et 1 pincée pour la panure flocons d'avoine
-
1 c. à café de sel et 1 pincée pour la panure flocons d'avoine
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
200 g d'eau
-
300 g de flocons d'avoine nature
La sauce à la coriandre
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
200 g de crème de soja
-
1 c. à café de moutarde
-
45 g de coriandre fraîche
-
10 g de jus de citron
La préparation du tofu
-
10 g de farine de blé
-
400 g de tofu ferme
-
3 cm d'huile neutre pour la cuisson
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pièce
Natrium
493.8 mg
Eiwitten
9.3 g
Calorieën
771.6 kJ /
183 kcal
Vetten
6.5 g
Vezels
3.2 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
21.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Plateau télé
20 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Burger de pomme de terre aux épinards
35 Min
Minitacos vegan
45 Min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1 Std. 5 Min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 Std. 50 Min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Falafels et sauce à la coriandre
45 Min
Hamburger végétarien
4 Std. 45 Min
Burger végétarien aux haricots
1 Std. 20 Min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 Min
Ravioli chinois aux champignons
2 Std. 35 Min
Burger maison au steak de pois chiches
3 Std. 40 Min