Apparaten en Accessoires
Choux farcis au quinoa rouge
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 5min
4 portions
Ingrediënten
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
14 g
Calorieën
1708 kJ /
408 kcal
Vetten
13 g
Koolhydraten
56 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Larousse - Recettes végétariennes
120 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon
45min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1u. 30min
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min
Salade de fraises au gingembre
1u. 30min
Kakosupa, soupe islandaise de langoustine
50min
Soupe hongroise aux champignons
30min
Quiche lorraine au tofu fumé
1u. 55min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
1u. 35min
Muffins vapeur à la purée de courge
1u. 30min
Salade d'araignée au chou et à la pomme
15min