Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 œufs
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 6 brins d'aneth frais
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g de feta, en cubes
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 306 kJ / 74 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 6 g
Alternatieve recepten
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 Min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 dk
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1h 5min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1h 5min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1sa
Bricks aux courgettes et au chèvre
55min
Salade d’aubergines à la vietnamienne
2sa 30 dk
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1sa
Papillotes de poulet à la japonaise
35 dk