Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La tarte aux légumes et pois chiches
- 150 g de pois chiches blancs secs
-
60
g d'huile d'olive
of 60 g d'huile végétale - 200 g de poivron rouge, coupé en lanières (environ 1,5 cm)
- 170 g d'oignons rouges, coupés en quartiers (3-4 cm)
- 240 - 260 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 2 branches de romarin frais, effeuillées
La salade mixte
- 50 g de graines de sésame
- 1 orange non traitée
- 15 g de gingembre frais, râpé
- 40 g de miel
- 1 c. à café de sel
- 40 g de vinaigre balsamique
- 80 g d'huile d'olive
- 100 g de mâche
- 150 g de roquette
- 200 g de radis roses
-
300
g de pommes granny-smith, coupées en lamelles
of 300 g de pommes acidulées, coupées en lamelles
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 2827.3 kJ / 675.8 kcal
- Eiwitten
- 13.3 g
- Koolhydraten
- 62.5 g
- Vetten
- 44.3 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 12.5 g
- Natrium
- 986 mg
Alternatieve recepten
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1h 5min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Riz fondant aux légumes
25min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25min
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15min
Lasagne véganes aux lentilles
2u. 20min