Apparaten en Accessoires
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
2 filets d'huile d'olive
-
4 bandes de zeste d'orange non traitée hachées
-
5 bandes de zeste de citron non traité hachées
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
-
500 g d'eau
-
900 g de carottes en rondelles de 5 mm
-
300 g de pommes de terre en petits dés
-
4 filets de merlu
-
du sel
-
du poivre moulu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
30 g
Calorieën
1181 kJ /
291 kcal
Vetten
8 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Merlan et purée de céleri-rave
35min
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40min
Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes
1u. 5min
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2u.
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
50min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1u. 45min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1u. 35min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Filets de colin, purée de haricots plats
35min
Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons
50min