Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 courge butternut
- 800 g d'eau
- 120 g de riz, rouge
- 2 échalotes
- 100 g d'épinards frais, et 4 poignées pour servir
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe rase de mélange d'épices
- 160 g de poulet, en petits dés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1193 kJ / 283 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Purée butternut-noisettes
50min
Nouilles de riz aux légumes et poulet
1h 5min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1sa
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt
1h 30min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1h 5min
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1h 10min
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1h 5min
Parmentier de dinde aux patates douces
1h 30min
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55min
Pâtisson farci
1sa 20 dk