Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 courge spaghetti
- 70 g de parmesan, coupé en morceaux
- 50 g d'échalotes
- 150 g de carottes, coupées en tronçons
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 2 saucisses épicées, type merguez, coupées en morceaux
- 350 g de viande de bœuf hachée
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1404.8 kJ / 337.5 kcal
- Eiwitten
- 23.2 g
- Koolhydraten
- 12.5 g
- Vetten
- 20.5 g
- Verzadigd vet
- 8.8 g
- Vezels
- 4.8 g
- Natrium
- 408.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 分钟
Chou frisé à l'italienne
1h 50min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1hod. 40min
Parmentier de boudin à la patate douce
50min
Gratin de panais au parmesan et aux noisettes
1h 15min
Parmentier de poisson et chou vert
1h 25min
Bœuf tex mex au chou rouge
1h 5min
Parmentier de carotte au poisson
1小时
Courge spaghetti façon carbonara
1h 15min
Poulet aux choux de Bruxelles curry moutarde
40 分钟
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
1h 5min