Apparaten en Accessoires
Dos d'églefin et purée de petits pois
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
4 dos d'églefin de 150 g chacun, frais ou décongelés et épongés
-
sel
-
poivre moulu
-
4 c. à soupe d'huile neutre
-
120 g d'eau
-
1 échalote pelée et coupée en deux
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500 g de petits pois surgelés
-
30 g de beurre
-
4 portions de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit® ou Kiri®
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
34 g
Calorieën
1622 kJ /
389 kcal
Vetten
22 g
Koolhydraten
11 g
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