Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de coriandre fraîche
- 30 g d'huile d'olive
- 4 filets de dorade grise, disposés dans un plat
- 50 g d'oignon, coupé en 2
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 150 g de poireau, coupé en morceaux
- 1100 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2158 kJ / 511.8 kcal
- Eiwitten
- 37.5 g
- Koolhydraten
- 54.8 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 104.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 min
Filet de dorade grise à la normande
1h
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
35min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 min
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1h
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 min