Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de coriandre fraîche
- 30 g d'huile d'olive
- 4 filets de dorade grise, disposés dans un plat
- 50 g d'oignon, coupé en 2
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 150 g de poireau, coupé en morceaux
- 1100 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2158 kJ / 511.8 kcal
- Eiwitten
- 37.5 g
- Koolhydraten
- 54.8 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 104.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 menit
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 Min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 menit
Solette du bassin, moules et coques, fondue de poireau
1 Std. 15 Min
Côte de veau vapeur aux légumes du jardin
55 Min
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35 Min
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45 Min
Filet de dorade grise à la normande
1j
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35 Min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 min
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45 Min