Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

3.9 58 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

½ bouquet d'aneth frais
1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 haut de cuisse de poulet, avec peau et os
2 blancs de poulet
1 orange
3 bulbes de fenouil
300 g d'eau
du sel
du poivre moulu
200 g de boulgour
200 g d'eau chaude

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Eiwitten 45 g

Calorieën 2364 kJ / 564 kcal

Vetten 22 g

Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Chou frisé à l'italienne en cocotte

1 Std. 50 Min

Tajine de poissons au curry

45 Min

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1 Std. 10 Min

Soupe au pistou aux spaghetti

1 Std. 15 Min

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

35 Min

Roulés de veau à la sauge, polenta crémeuse

45 Min

Tarte aux légumes d'automne

1 Std. 30 Min

Omelette au saumon fumé et aux asperges

40 Min

Gratin d'été au poisson façon parmigiana

1 Std. 15 Min

Soupe de tomates au jambon et aux œufs

25 Min

Pétoncles marinières

40 Min

Tartare de daurade à la vanille

1 Std. 10 Min