Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 bulbes de fenouil, en quartiers
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 bouquet de persil frais, équeuté, et un peu pour la finition
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 800 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de courgettes, en fines rondelles
- 2 pavés de cabillaud, sans peau
- 2 pavés de saumon frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1105 kJ / 265 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Cari légumes au massalé
40min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45 Min
Lotte à la provençale
50min
Sauté de veau aux artichauts et petits pois
Brak ocen
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Dinde à l'orange et à la sauge, purée de panais à la cannelle
1h 5min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1h 45min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1h