Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 bulbes de fenouil, en quartiers
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 bouquet de persil frais, équeuté, et un peu pour la finition
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 800 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de courgettes, en fines rondelles
- 2 pavés de cabillaud, sans peau
- 2 pavés de saumon frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1105 kJ / 265 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cabillaud à la sauce tomate
30 Min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 Min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35 Min
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5min
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1 Std. 30 Min
Tajine de calamar aux poivrons
45 Min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35 Min
Rôti de porc aux poires
1h 35min
Poulet entier et ratatouille
1 Std.
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 Min