Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de riz rouge
- 1 courge butternut
- 150 g d'emmental, en morceaux
- ½ cube de bouillon
- 270 g d'eau
- 2 échalotes
- 100 g d'épinards frais, et 4 poignées pour servir
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe rase de mélange d'épices
- 160 g de poulet, en petits dés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2013.8 kJ / 481.3 kcal
- Eiwitten
- 22.3 g
- Koolhydraten
- 46.7 g
- Vetten
- 23.6 g
- Verzadigd vet
- 9.4 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 86.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gratin de panais, courge, comté et noix
1 Std. 20 Min
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1hod. 30min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 min
Merlan aux poivrons et au maïs
50 Min
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1hod.
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2hod. 30min
Potée de légumes
1hod. 30min
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25min
Rôti de porc, sauce au miel et carottes
1 Std. 20 Min
Petit salé aux lentilles
1 Std. 10 Min
Blanquette de veau et ses petits légumes
1hod.