Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 160 g de gruyère, coupé en morceaux
- 300 g d'épinards surgelés
- 30 g de fécule de pomme de terre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 80 g de jaune d'œuf
- 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre 5 baies
- 120 g de blanc d'œuf
- 2 tranches de jambon serrano
- 6 tomates cerise
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 880.3 kJ / 211.3 kcal
- Eiwitten
- 14.7 g
- Koolhydraten
- 6.7 g
- Vetten
- 13.8 g
- Verzadigd vet
- 6.7 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 717.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1 Std.
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Tarte aux figues, courgettes et mozzarella
45min
Roulés de poireau farcis au poulet
55 min
Pizza au riz noir avec crème de courgette, crevettes sautées et fromage blanc
3 godz. 40 min
Terrine de courgette et thon - Tagliatelle de poivrons
1h 45min
Tartelette aux carottes et haricots verts
1h 40min
Gâteau de riz aux petits légumes
45min
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Timbale de poulet feuilletée
1 Std. 10 Min