Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 pommes (environ 200 g chacune)
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
- 1 gousse d'ail
- 200 g de fromage à tartiner
-
50
g de crème fraîche légère (20 % m.g.)
of 50 g de yaourt à la grecque - ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu
-
150
g de mâche
of 150 g de pousses d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1066 kJ / 255 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 260 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Tartare de champignons
35min
Gomasio au vert de poireau
40 min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15min
Couronne des rois chorizo, lardons, pignons pins et persil
3h
Roulé de saumon au houmous
40 min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1h 30min
Miniclafoutis de légumes
45 min
Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue
30 min
Brochettes de légumes et sauce au curry
40 min
Chakchouka à la feta
1h