Compatibele versies
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 400 g de cocos de Paimpol, écossés
- 130 g de feuilles de basilic frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'huile d'olive
- 30 g de vinaigre balsamique blanc
- du sel
- du poivre moulu
- 4 tomates, coupées en quartiers
- 150 g de thon à l'huile en boîte, en morceaux
- quelques feuilles de basilic frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2455 kJ / 588 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 26 g
Alternatieve recepten
Salade bretonne
2h 15min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1 Std.
Minestrone d'hiver
1 Std. 10 Min
Salade de thon, haricots et avocat
20 Min
Taboulé aux fruits de mer
30min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 Std. 10 Min
Soupe paysanne
55 min
Salade grecque
30min
Salade de petits légumes au chèvre
35min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50min