Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

Salade Caesar light

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

Omelette aux crevettes et à la coriandre

Œufs mollets, ratatouille et jambon

Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

Quiche aux épinards et au saumon

Omelette brocoli-jambon