Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de parmesan
- 200 g d'épinards frais
- 8 œufs, à température ambiante
- 2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g de beurre
- 4 tranches de pain de campagne
- 400 g de pousses d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1272 kJ / 304 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Carottes râpées à la marocaine
10min
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50min
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20 分钟
Salade de cabillaud, tomate et céleri
1h 30min
Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe
30min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 分钟
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20 分钟
Omelette à la grecque
35min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 分钟
Œuf brouillé au saumon fumé
20 分钟
Pâtes au gorgonzola
40 分钟