Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de parmesan
- 200 g d'épinards frais
- 8 œufs, à température ambiante
- 2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g de beurre
- 4 tranches de pain de campagne
- 400 g de pousses d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1272 kJ / 304 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30 min
Chutney de carotte, abricot sec et cardamome
1 godz. 20 min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20 min
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 min
Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)
1 godz. 30 min
Egg muffins aux épinards et feta
30 min
Œufs cocotte aux petits pois, asperges et jambon
35 min
Avocado toast et œuf mollet
15 Min