Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de parmesan
- 200 g d'épinards frais
- 8 œufs, à température ambiante
- 2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g de beurre
- 4 tranches de pain de campagne
- 400 g de pousses d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1272 kJ / 304 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de cabillaud, tomate et céleri
1 Std. 30 Min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50min
Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe
30min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min