Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
250
g de mélange 3 riz
of 250 g de riz long - 500 g d'eau
- ½ cube de bouillon de légumes
- 250 g de pousses d'épinards frais
- 4 œufs extra-frais, à température ambiante
- ½ bouquet d'aneth frais, ciselé
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1540 kJ / 368 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Curry de pois chiches et épinards
1h
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50 min
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise
50 min
Œufs brouillés à la florentine
35min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 min
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1 Std. 50 Min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Sauce tomate et oignons pour gratin de conchiglioni aux blettes
1h 10 min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Pâtes aux poireaux et champignons
35min