Tartinade aux champignons

Tartinade aux champignons

4.3 32 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 portions

Ingrediënten

100 g de graines de tournesol
230 g d'eau
10 g de vin blanc (optioneel)
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
50 g d'huile d'olive
60 g d'échalotes coupées en deux
¼ - ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 g de sauce de soja (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 257.3 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 445.8 kJ / 106.5 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 5.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En modes TM6 ! 44 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Tartinade concombre-ricotta

10min

Cookies fleur de sel, parmesan et herbes de provence

45min

Pickles de radis roses et noirs

1u. 15min

Tartinade de courgette

4u.

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min

Tartinable aux radis et curry breton

20min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2u. 15min

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1u. 15min

Tartinade de radis noir

5min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min

Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan

15min