![Tartinade aux champignons Tartinade aux champignons](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6b24f520-1abd-48e0-b577-79ea825ded33/Derivates/9b289304-3de1-4b9f-bfb1-434720461aae.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de graines de tournesol
- 230 g d'eau
- 10 g de vin blanc (optioneel)
- 100 g de champignons de Paris frais, coupés en deux ou en quatre
- 50 g d'huile d'olive
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- ¼ - ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 10 g de sauce de soja (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 7.5 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 16.7 g
- Natrium
- 257.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 分钟
Tartinable aux radis et curry breton
20 分钟
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min
Tartare de champignons
35min
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5 分钟
Tartinade concombre-ricotta
10min
Atelier Culinaire 2 (Sensor)
2小时
Salade de radis, carottes et coriandre (TM6)
15min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2 Std. 15 Min
Ketchup à la banane mûre
40 分钟
Tapenade olives noires et pruneaux
10min