Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'épinards frais
- 500 g d'eau
- 1 bouquet d'aneth frais, équeuté
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de feta
- 100 g d'huile d'olive
- 8 - 10 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 1063 kJ / 254 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 18 g
Alternatieve recepten
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1h
Ceviche péruvien au leche de tigre
1 Std. 50 Min
Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes
5h 30min
Schiacciata aux oignons et à la sauge
3 Std. 20 Min
Pesto menthe, amande et chèvre
15min
Spanakopita aux épinards
1 Std. 15 Min
Miniscones au chorizo et au brebis basque
30 min
Fatayers aux épinards
1h 40min
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
35min
Croquettes au cresson et dip au yaourt
1 Std. 20 Min
Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)
30 min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30 min