Taboulé au millet (sans gluten)
TM6 TM5 TM31

Taboulé au millet (sans gluten)

3.8 (14 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 150 g de millet en grains, décortiqué
  • 400 g d'eau
  • 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux
  • 150 g de concombre, coupé en petits tronçons
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de jus de citron
  • 150 g de tomates, coupées en brunoise
  • 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés finement
  • 25 g d'huile d'olive

Voeding
per 1 portion
Calorieën
897 kJ / 213.8 kcal
Eiwitten
4.8 g
Koolhydraten
28.8 g
Vetten
8 g
Verzadigd vet
1.3 g
Vezels
2.8 g
Natrium
249.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten