Apparaten en Accessoires
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de feuilles d'épinards frais lavées, séchées et coupées en lamelles
-
500 g d'eau
-
200 g de pois gourmands
-
4 filets de saint-pierre de 125 g chacun environ
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
-
sel
-
poivre moulu
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Eiwitten
31 g
Calorieën
1331 kJ /
317 kcal
Vetten
17 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Saveurs Thermomix n°9
66 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Polenta aux champignons et saint-jacques
20min
Salade d'automne au chou-fleur
1u. 5min
Gratin de courgettes et d'artichauts à la scamorza
1u.
Langoustines aux fèves et pata negra
55min
Salade de rouget
1u. 30min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35min
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
45min
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1u. 30min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45min
Cocotte de légumes anciens glacés au miel
40min
Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées
45min
Thon encebollado
1u. 15min